No ombro, esta inflamação pode ocorrer devido a movimentos repetitivos, sobrecarga da articulação ou alterações nas estruturas que estabilizam o ombro.
Neste artigo explicamos o que é a bursite no ombro, quais os sintomas mais frequentes e que abordagens terapêuticas podem ajudar a aliviar a dor e recuperar a mobilidade.
O que é a bursite no ombro?
A bursa é uma pequena estrutura cheia de líquido que funciona como um amortecedor natural entre ossos, tendões e músculos. A sua função é reduzir o atrito durante o movimento das articulações.
Quando esta estrutura fica inflamada, ocorre o que se designa por bursite.
No ombro, a forma mais comum é a bursite subacromial, que afeta a bursa localizada entre o acrómio e os tendões do manguito rotador - ou Coifa dos Rotadores.
Esta inflamação pode provocar dor durante determinados movimentos do braço, especialmente ao levantar o braço ou realizar movimentos acima da cabeça.
Principais sintomas de bursite no ombro
Os sintomas podem variar em intensidade, dependendo do grau de inflamação e da causa do problema.
• dor no ombro, especialmente ao levantar o braço
• dor ao realizar movimentos acima da cabeça
• sensibilidade na parte lateral do ombro
• dificuldade em realizar atividades do dia a dia
• dor ao dormir sobre o ombro afetado
Em muitos casos, a dor surge associada a movimentos específicos do ombro, como elevar o braço lateralmente, levantar o braço acima da cabeça ou rodar o braço para alcançar objetos atrás das costas, situações frequentemente descritas no artigo sobre dor no ombro ao levantar o braço.
Quais são as causas mais comuns?
A bursite no ombro pode surgir por diferentes razões, muitas vezes relacionadas com sobrecarga ou alterações na mecânica da articulação.
• movimentos repetitivos do braço
• atividades desportivas com uso intenso do ombro
• sobrecarga muscular
• inflamação dos tendões do ombro
• alterações do manguito rotador
Em alguns casos, a bursite pode surgir associada a tendinite no ombro, uma vez que estas estruturas trabalham de forma muito próxima na articulação.
Quando deve procurar avaliação?
Se a dor no ombro persistir durante vários dias ou limitar atividades simples do dia a dia, pode ser importante procurar uma avaliação clínica.
Identificar a causa da inflamação permite escolher a abordagem terapêutica mais adequada e evitar a progressão do problema.
Quanto mais cedo o problema for tratado, maior a probabilidade de recuperar a mobilidade da articulação.
Tratamento da bursite no ombro
O tratamento depende da causa da inflamação e da intensidade dos sintomas. Em muitos casos, abordagens conservadoras podem ajudar a reduzir a inflamação e recuperar o movimento da articulação.
• técnicas de terapia manual
• exercícios específicos de mobilidade
• fortalecimento muscular
• correção de padrões de movimento
• redução da sobrecarga da articulação
Um tratamento da dor direcionado para o ombro pode ajudar a aliviar a inflamação, reduzir o desconforto e melhorar a função da articulação.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Em alguns casos ligeiros, a inflamação pode melhorar com repouso e redução da sobrecarga. No entanto, se a causa da inflamação não for corrigida, o problema pode tornar-se recorrente.
Não. A bursite corresponde à inflamação da bursa, enquanto a tendinite corresponde à inflamação de um tendão. No entanto, estas condições podem ocorrer em simultâneo.
Movimentos repetitivos acima da cabeça, levantar pesos ou atividades que exijam uso intenso do ombro podem agravar os sintomas.
Conclusão
A bursite no ombro é uma causa frequente de dor e limitação de movimento da articulação.
Identificar a origem da inflamação e iniciar uma abordagem terapêutica adequada pode ajudar a reduzir a dor, recuperar a mobilidade e evitar que o problema se torne crónico.
Schedule your appointment
Se sente dor no ombro ou suspeita de bursite, uma avaliação adequada pode ajudar a identificar a origem do problema e definir o tratamento mais indicado.
Agende a sua consulta na Spiralis Health Concept, em Tavira
Call us and find out how we can help your body to regain balance and natural well-being.
AGENDAR CONSULTA